Controlla i tuoi stati emotivi
Una guida semplice ma con tutti i dettagli necessari per iniziare un cambiamento interiore.
Questa guida ti porterà dal non sapere cosa fare con la tua misofonia ad avere delle risorse per gestirla al meglio.
Con istruzioni chiare e semplici, troverai esercizi di pratica anche guidati con video appositi. Ogni giorno avrai la possibilità di fare diversi esercizi per migliorare costantemente la gestione della misofonia. Anche se c'è molto da gestire, questa guida fornirà un percorso iniziale valido per fare progressi costanti.